Hallo ik ben Ginny, gynaecologe en leefstijl expert. Ik help vrouwen om de regie over hun gezondheid zelf in de hand te nemen. Daar worden zij blij van, en ik ook. Vrouwen zijn vaak verbaasd: “Dat kleine veranderingen in m’n leefstijl zo’n groot effect kunnen hebben.”

Als gynaecologe heb ik ondertussen al 1000-en vrouwen geholpen met ieder haar eigen unieke verhaal. Ze vielen ineens uit om iets kleins, voelden zich gestrest, zagen hun taille verdwijnen, waren moe, voerden strijd tegen het ouder worden of zaten ‘gewoon’ niet lekker in hun vel. Ze hadden vaak snacktrek, merkten dat hun menstruatiecyclus veranderde, wilden zwanger worden of kwamen juist net in de overgang. Ze waren, kortom, niet zo gelukkig, gezond, gezellig en productief als ze zouden willen zijn. Terwijl ze nu juist zo graag iets moois van hun leven wilden maken. Herken jij jezelf hierin? 

Veel van deze klachten hebben met je hormonencocktail te maken. Jouw persoonlijke mix van bijvoorbeeld oestrogeen, testosteron, oxytocine, cortisol en serotonine. Je kunt je hormonen zelf voor een groot deel beïnvloeden door middel van het aanpassen van je leefstijl. Het wetenschappelijk bewijs groeit: leefstijlinterventies kunnen ziektes genezen. En, beter nog, voorkomen. Geïnspireerd door onder andere het Nederlands Innovatiecentrum voor Leefstijlgeneeskunde (TNO/LUMC), geef ik als gynaecologe in mijn behandelingen leefstijl de prominente plaats die ze verdient.

Doordat ik uit ervaring weet dat je je klachten gemakkelijker en sneller kunt oplossen dan je nu wellicht denkt, heb ik een online programma ontwikkeld. Tijdens dit programma gaan we binnen 2 weken afrekenen met hormonale klachten zodat je weer stralend, energieker en ontspannen voelt, jij je lichaam weer terug krijgt en je je lichaam weer kunt vertrouwen.